徒然草々  mo do ru

2006/02/01
01:12
 * izuizuさん | エアロビ教室 *
行ってきましたー
ええ。そうですよ「エアロビクス」ですけど。なにか。

今ホットヨガなるものが流行っているそうですが
わたしの中では今エアロビが熱いの!

最近(ここ何年か)ほんとに運動不足で
おもいっきり汗かくような運動&ついでに痩せたい!
と思っていたので
週1だし続きそうかなあ。。て感じで。

はじめてのレッスンだったんだけど
これがものすごい難しい。
最初は恥ずかしいなぁ〜とか思ってたけど
そんな場合じゃないくらい。

鏡張りの壁に向かって15人位の生徒さんと
先生と一緒に踊るんだけど
私だけひとり逆に動いたり。
みんな右で自分ひだり。。とか
ほんとにコントみたいな感じ。
早くて、ついていくのに一苦労でした。
ショックー

どう見てもあたし最年少なのにぃ!
ダンスには自信があったのにな。
幼稚園でもおゆうぎとか得意だったし
高校では武富士マスターしたのにさ。

でもあとから聞いたらみなさん5〜6年やってるらしい。
どうりで!
みなさんジャージなんだけど
2人ばかり本格的な格好してる人も。
それにしても、1時間半やると踊ると
汗もかいて気持ちがいい。
そしてなにより楽しい。
と、思う。うん。たぶん。
とりあえずがんばってみよぉ。




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2006/02/01
09:24
マッシュ
がんばってやせや〜
2006/02/01
09:28
ばび子
私も実はエアロビしたい。しかも、ここ何年ずっと思ってる。
かなり羨ましいよ、だから。

コントみたいなエアロビ楽しそう(笑)
先生はやっぱり熱く激しいのかな?
続く事を祈ってます・・・。
2006/02/01
09:51
そう言えば数年前に「激しいダンスを習いたい。」と言っていたね。
念願の、だね!
先生は男性?女性?マイケル(芸人のね)みたいな先生を想像しています。
2006/02/01
10:20
こま子
きゃはは!
izuizuさんが武富士!
エアロビ、超〜難しい&恥ずかしいよね・・
私も昔、ジムの体験レッスンみたいのに興味本位で
参加したら、自分の運動神経の無さに愕然して
顔から火がでましたよ〜。
2006/02/01
12:00
さなえ
>2人ばかり本格的な格好してる人も。
見たい(笑)

私はジム通っててもヨガとかエアロビとか全然行かなかったの。ひたすらプールとサウナばっかり入ってた。
なんか一人で入るの恥ずかしい、みたいな。
でもやっぱり楽しそうだよね〜☆
いいな、ヨガって効果あるって言うよね。

2006/02/01
13:13
ボビコ
そういえば会社で武富士ダンス踊ってくれましたね♡

エアロビは中学の時、バレー部の練習で、ダンス部のエアロビに参加したことがあります。
なんてきっついんだ!と思っただよ。。。
バレー部みんなついてけないしゼーゼー言ってるのに、
ダンス部のかたは笑顔で踊ってる・・・
すげぇよ、あんたがた・・・

izuizuも笑顔で踊れるようがんばってね!!
2006/02/01
14:17
izuizu
>マッシュ
健康的にやせるのをめざすよ。
そういやきみはダイエットやめたのー???

>ばび
エアロビおすすめよー!
先生はさわやかで素敵な女性です。
うらやましいスタイルでしたぁ。
テンションはかなり高め(笑)

>松葉さん
そんなこと言ってましたっけ。。はずかしい。
先生はマイケルではありませんでした笑
だけど「ドンマイケル♪」みたいなかわいいポーズに
似てる動きはあります。

>こまごま子
そうなの!難しいですよね〜
恥ずかしさは捨てるしかないです!
そういえばバレエ部はまだ続いてるのかしら☆

>さなえ
どうよーそっちは減量したのぉ〜
あたしはヨガも続かなかったし
先が思いやられる。。
やっぱレオタード買うべき!?
共にがんばろう。

>ボビ
会社で武富士なんて!
自由な会社だと思うほんとに。。
笑顔で踊れるにはほどとおいですよ〜
先生なんかちょー楽しそうだよ。

2006/02/01
17:42
kurochi
ごまの間ではエアロビ流行ってるよ。
すーとケンがやってて楽しそうだよ。
私も運動したいよー。体がどんどん腐っていってる気がする。。
2006/02/02
12:37
izuizu
>kurochi
ほんと!東京で流行ってるの?
まさかねえ。
友達同士でやれば恥ずかしさも半減するかも。
くろっちもやる?
2006/02/02
13:16
りさ
あーエアロビいいなぁ。
時間があえば絶対お仲間に入ってた!

私は昨日ボード&岩盤浴コース行ってきたよ。
ボードは一本目雨の中滑った・・・
雨のスキー場なんて初めてだったよ・・・

レオタード買ってください。
見せてください。
2006/02/02
23:23
けんちゃん
私もジムに通っているからエアロビもよくやるよ〜。
すごい汗かくし楽しいよね〜。
でもたしかに最初は手と足の動きがまちがっちゃたりして
先生に「そうゆうときは笑ってごまかす〜」といわれ
笑ってごまかしてたよ。
でもできないのがくやしくて家に帰って練習したりも。。
2006/02/06
13:08
izuizu
>りさ
雨のボードはきっついねえ。
今週の岩盤よくはもしかするときびしーかも(仕事)
でも誘ってみてぇ〜!!

>けんちゃ
ジムのエアロビだったのね。
覚えられなくてまだ家で練習もできない段階です。
謝謝

謝謝


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